3 марта

Комплекс выжившего или комплекс выехавшего!

Первые несколько дней ты рыдаешь от беспомощности и непонимания что теперь делать и как тебе помочь, тем кто там.

Каждое утро начинается с новостной ленты, чатиков и обзвона своих близких.

Потом накатывает страх, что ты потерял все и надо все начинать заново. Но ты понимаешь, что не имеешь морального права ныть и жаловаться, потому что ты находишься в безопастности!

Чувство вины кормится от этих всех переживаний! Но практическое применение все же ему есть! Любая посильная помощь близкими – деньги, поиск лекарств или путей выезда … моральная поддержка и понимание, что надо встать на ноги, чтобы быть эффективным. Работа над своими негативными эмоциями, чтобы через любовь и принятие нести свет 💡 туда, где пока темно!

Весь мир сплотился! Свет внутри каждого. Найдите его, подбрасывайте добрые дровишки 🤍 сохраняйте внутреннее добро и дарите любовь своим близким 💛💙

7 марта

Не знаю почему, но решила поделится этой историей. Возможно, кому-то она пригодится.

Я выезжала в день, когда из града обстреляли центр Горловки. Если память мне не изменяет – это был выходной и в сквере гуляли очень много людей. Это был июль. И вы должны понимать, что этого никто не ожидал. Все знали, что где-то там идут бои, стреляют, но многие и я в том числе думали, что обстреливать будут только окраины.

Мы с подругой знатно погуляли накануне и вышли в АТБ на мелодии за Боржоми. Кто помнит, под АТБ всегда сидели бабульки. Они продавали овощи и фрукты. В тот день я помню вокруг них было много деток, внучки наверное …

И вот, прийдя домой моя подруга полезла принять душ, а я решила протереть полы. И вдруг, я почувствовала как дом начал ходить ходуном и появились громкие звуки. Я со шваброй в руках так и запрыгнула в ванну!

Какого же было мое удивление, когда выбежав на улицу после этого я увидела метающихся людей. И какой-то сосед кричал не ходите за дом там все мертвые ( за домом и был тот самый АТБ!)

Вернувшись в квартиру, чтобы сложить вещи в сумку, я выглянула в окно. В окне я увидела, что точно такую квартиру в доме напротив вынесло и там просто была чёрная дыра.

Все понимали, что сейчас начнётся новый обстрел и весь дом побежал в подвал. И мы с подругой и сумками тоже. Но тогда мы уже понимали, что надо валить и нашли машину, чтобы выехать. Мы ждали звонка, что машина нас ждёт. А тем временем сидели в подвале и это было жутко. Жутко от того, что люди по-разному реагировали на ситуацию: кто-то прибухивал в уголке, старики поднывали, а кто-то проявлял агрессию по любому поводу. Я тогда поняла, что сидеть в подвале пятиэтажки – это не вариант! И надо срочно валить.

И вот нам позвонили и сказали, что машина за домом. И мы начали выбирается из подвала. А люди в подвале начали нам кричать не выходите – вас сейчас убьёт. А мы стоим с сумками, смотрим на них …

И тут один из основных моментов моей жизни! И это то, что я сейчас говорю всем своим близким: «Делай так, как чувствуешь!!! Не слушай НИКОГО!» Я знала, что с нами все будет в порядке. Я чувствовала, что у нас есть ещё время добежать до машины … 

Это было только начало того блокбастера
под названием «Июль 2014», там ещё был
блокпост с высаженным из машины
знакомым и обстрел из гаубицы, а машина
на газу ® но это совсем другая история.
История невероятного везения! И потом ещё
некоторое время, уже живя в Киеве, мне
порой казалось, что я все таки умерла тогда.
ПТСР у каждого проявляется по-разному.

А это все я вам рассказываю лишь для того,
чтобы вы понимали, что кроме вас самих
никто в этом мире не знает что вам делать,
как вам делать и когда. Чтобы выжить очень
часто нужно полагаться на чуйку, интуицию!
И ничего в этом мистического нет, уж
поверьте. Слушайте себя. Не теряйте связь с
собой. Вы у себя сильные. Вы со всем
справитесь!

р.з. На фото то, ради чего я продела весь тот
путь. И если бы тогда, я не имела смелость,
то этого всего бы не было ® ®@®

Ссылка на источник