7 марта
Двенадцать дней войны 💔
⠀
Я не хотела говорить на эту тему. Одна даже попытка вспомнить с чего всё началось, вызывает жуткую боль. Но и молчать я не могу, иначе боль сжирает меня изнутри.
⠀
Я помню утро 24 февраля, когда мы проснулись от взрывов за окном. Сердце бешено колотилось. Я вскочила, побежала к окну, судорожно начала шерстить интернет. Информации никакой не было.
⠀
От взрывов проснулся Леон и сонный спросил что это за звуки.
⠀
Дальше помню лишь моменты. Я рыдаю от ужаса, потому что муж говорит, что нужно срочно уезжать. Я кричу, что не поеду, потому что это наш дом. Он отвечает, что возможно дома, в том виде, каким мы привыкли его видеть, уже не будет. Я собираю чемодан.
⠀
Мы едем, долго. Я реву и почти теряю сознание от страха.
⠀
Я всё время звоню маме. Даже ночью. Ночами, когда они прятались в подвале, я не спала и медленно умирала от страха.
⠀
Я не ем и постоянно читаю новости. У меня всё время болит живот и текут слёзы.
⠀
Базовая потребность не удовлетворена. Нет безопасности и кажется, что мир рухнул.
⠀
Сейчас мы в Украине. Безопасных мест здесь нет, но есть более спокойные. Я прислушиваюсь к звукам и пытаюсь не сойти с ума. Я уже ем и даже сплю.
⠀
Тема про «быть в моменте» сейчас не работает. Никто не хочет быть в моменте. Мы все сейчас живём ожиданием. Ожиданием момента, когда нашим жизням не будет угрожать опасность, когда мы вернёмся домой, увидимся с родными. Мы ждём 🙏🏻
⠀
Берегите себя. Война скоро закончится. А пока нужно быть сильными.
2 апреля
Право быть другим.
⠀
Это то самое право, которое так сложно дать другим людям. Право жить по-другому, выбирать другое, отличаться.
⠀
Я думаю это одна из причин военного вторжения России в нашу страну. Главный российский террорист не смог выдержать того, что мы – другие. Того, что наша страна стремится в Европу и процветает, наш народ имеет свободу слова, выбора (и свержения тоже) власти.
⠀
И это одна из причин того, почему украинцы сейчас затевают яростные споры. Это сложно сделать и в мирное время – дать человеку право быть другим. А сейчас ещё сложнее.
⠀
Сейчас мы все проживаем стресс, причём массовый. И реакция на стресс у всех разная (и это нормально).
⠀
Одни выбирают уехать из страны – другие остаются даже в горячих точках.
Одни выбирают раскачивать маятник и призывать к ненависти – другие медитировать.
Одни начинает делать активные действия – другие замирают и ждут.
Одни выбирают перейти на украинский язык – другие продолжают говорить на русском.
⠀
Сейчас не время для осуждения. Такого времени не существует в принципе. Дайте людям право выбирать 🙌
⠀
Всем нам больно и страшно. Все мы ищем виноватых, потому что так легче. Но виноваты здесь только те, кто разжигает и поддерживает войну.
⠀
Давайте будем терпимее к своим же.
⠀
Мы все проживаем одни и те же чувства. Просто по-разному. Кому-то легче подпитывать ненависть в себе, потому что чем больше ненависти – тем сильнее адреналин (адреналин = энергия). А кто-то ищет мир внутри себя.
⠀
Я выбираю второй вариант. Хотя, поверьте, это очень сложно.
⠀
Дайте людям право быть другими и живите свою жизнь 🙏🏻
27 мая
Иногда на меня накатывает безмерная усталость. Вот как сегодня.
⠀
Будто бы я держу на своих плечах всю тяжесть этого мира, последствий его решений и ошибок. И тяжесть эта для меня невыносима.
⠀
Я уже давно живу по правилу: хочешь изменить мир – начни с себя. И я делаю это. Живу с открытым сердцем, добротой и заботой по отношению к миру. Следую древнеиндийскому образу жизни ахимсе. Ахимса строится на принципах ненасилия, безвредности, любви, отсутствия враждебности по отношению к другим и себе.
⠀
Я очень стараюсь так жить и так растить своего ребёнка. И чем мне отвечает мир? Насилием и безнаказанностью, несправедливостью и попустительством Сейчас для меня это место, в котором из-за амбиций старого пида**са ежедневно гибнут люди. Гибнут дети и животные, разрушается до основания всё то, что создавалось с любовью. Сама планета содрогается от ужаса.
⠀
Да, мир для меня сейчас сжался до размеров моей страны. Но если смотреть на мир в целом, то разве там всё по-другому? Разве войны там не длятся десятилетиями? Войны, которые никто и не думает останавливать, потому что кому-то это выгодно. А люди (самое ценное в этом мире) гибнут насильственной смертью или от голода. Мир, в котором допускается война в любом виде – мне противен.
⠀
Мы с ним идём разными дорогами. И это невыносимо тяжело принимать.
⠀
Я знаю, что уже завтра я снова почувствую силу жить в этом мире. Почему? Потому что для жизни мне дан только он и жить хочется. И может быть завтра я снова поверю в то, что смогу что-то изменить.
⠀
Ну а сегодня я не могу.
23 июня
Я не замираю от страха. Наоборот.
⠀
Когда я волнуюсь или боюсь, мне нужно ходить. В детстве я намотала тысячи кругов по квартире, потому что детство было очень волнительное.
⠀
Когда началась война, я замерла. Первый месяц я сидела под одеялом. Мне не хотелось вылазить из-под него в небезопасность. Сил не было и я постоянно ложилась и укрывалась с головой.
⠀
Чуть позже я выбралась оттуда. Начала немного приходить в себя, двигаться. Но очень-очень медленно. Будто заново училась жить в мире за пределами одеяла.
⠀
А дальше я начала ходить. Мне стало тесно в доме и я начала наматывать километры по новым местам, в которых мы останавливались. Я укладывала сына спать и шла. У меня было 1,5 часа, чтобы находиться вдоволь.
⠀
А после мне стало мало ходьбы. Мне захотелось что-то делать. «Бегать по комнате» только за её пределами. Так в мою жизнь сперва вернулась йога, потом добавились новые тренировки. И сейчас, спустя почти 4 месяца после начала полномасштабной войны, я «наматываю круги».
⠀
Сейчас мой график насыщеннее чем был, когда я жила в Харькове. А там была помощь бабушки и няни, развивашки у Леона. Сейчас у меня 6 тренировок в неделю, я веду новый блог о здоровом образе жизни и параллельно работаю с клиентами. А ещё готовлю еду, убираю, стираю, ухаживаю за котом, ращу ребёнка.
⠀
Иногда мне кажется, что моя жизнь бежит быстрее, чем я. А я смотрю и будто бы не поспеваю за ней. Мне кажется я боюсь остановиться, будто бы тогда остановится и сама жизнь. Сейчас жизнь идёт, я это чувствую. И это главное.
⠀
Это мой способ пережить то, что происходит. Дописываю этот пост и «побегу».
⠀
Как вы справляетесь? Замерли или наоборот?
25 июля
Пять месяцев, как мы покинули свой дом.
⠀
Боль утихла и уже совсем не такая острая. Помню это чувство первых месяцев бегства. Будто тебя вырвали с корнями из места, которое питало тебя и ты не знаешь куда эти корни погрузить, чтобы жить дальше. И ещё они болят, эти корни.
⠀
Я уже много раз мысленно прощалась с домом. На всякий случай. И всё же каждый день надеюсь на то, что смогу вернуться. А пока каждый день возвращаюсь туда во сне и ищу место, где можно спрятаться от летящих ракет.
⠀
Иногда я иду по городу, совсем другому, не похожему на тот, в который так сильно и болезненно тянет. Иду по делам и вдруг мысль: Боже, а дома ведь осталась коробочка, в которой бирочка из роддома и первые состриженные волосики Леона. Или: а альбомы с фотографиями из детства же тоже там, а вдруг я больше никогда их не увижу? И оголённые корни снова болят.
⠀
Но я одёргиваю себя: Марина, это сейчас не самое важное. Важно, что мы живы и можем строить будущее. И я проглатываю эту боль, отгоняю наваждение и иду дальше.
⠀
Пытаться жить эту жизнь. Несмотря на то, с какой жестокостью её пытаются забрать у нас. Несмотря ни на что 💔
7 августа
Неделю назад мы прилетели в Ниццу 💔
⠀
Почему сюда? Потому что не знали куда ехать и ещё потому что подруга позвала погостить у неё.
⠀
Стало ли мне легче, когда мы уехали из Украины? Первые дни я была сама не своя. Пугалась громких звуков, скопления людей, видела, но не осознавала окружающий мир.
⠀
Люди вокруг казались бессовестно довольными. Море беспричинно весёлым. А жизнь непривычно нормальной.
⠀
Я будто была в рассинхронизации с окружающим миром. Только лишь когда я опускала голову над телефоном и открывала новостные паблики, всё становилось на место. Вот она жизнь. И в этой жизни война, убийства, разрушения, беспокойство и горе. А то, что вокруг – это просто картинка, никак не связанная с реальностью. Я продолжала плакать и страдать, не воспринимая мир вокруг.
⠀
Но постепенно французское солнце отогрело меня, море приласкало, а улыбки людей вселили надежду.
⠀
И в какой-то момент я ощутила интерес к жизни и счастье от того, что я здесь. Сегодня, в последний день в Ницце, я с интересом смотрю вокруг и мне нравится то, что я вижу. Но вместе с этим я чувствую вину и стыд. За то, что радуюсь, за то, что уехала из своей страны, за то, что наконец задышала полной грудью.
⠀
Я не знаю, что дальше и где мы в итоге окажемся. Я хочу домой, хочу в Харьков. Но понимаю, что пока это невозможно.
⠀
А значит нужно брать себя в руки и жить дальше. Жизнь идёт и мир вокруг прекрасен, самолёты летают, а дети с наслаждением едят мороженое, ничего не боясь. Я хочу быть частью всего этого.
⠀
Надеюсь не потерять этот настрой 🤞🏻
⠀
В какой части мира сделали остановку вы? Вдруг мы с вами встретимся.
