18 апреля
Я расскажу всё! Всё по очереди!
Я расскажу, что это ВОЙНА. Расскажу, что я чувствовала и чувствую. Как на этом фоне принимаются решения.
И как жить дальше? Для себя у меня есть ответ. Я поделюсь всеми мыслями (в следующих постах)
А сейчас важно то, что выбрала жить в СЕЙЧАС. Это такое волшебное лекарство! Решать задачи по мере поступления.
✊🏼
И во-вторых, УЛЫБАТЬСЯ. Это напряму связано с жизнью в настоящем. Радоваться просто, что я жива. Ловить каждый повод, создавать его, который принесёт счастье. Сиеминутное счастье, которое не от чего не зависит, ни от прошлого, ни от будущего. Я БУДУ УЛЫБАТЬСЯ ЗА ВСЕХ, КТО СЕЙЧАС НЕ МОЖЕТ 🇺🇦💔
27 апреля
Все, кто знают меня лично прекрасно знают мою самооценку 😅😏
Но речь не об этом…
Я люблю своё отражение в зеркале… я же девочка… Вернее, любила… 😔
Это фото сделано 8 марта.
И это первое МОЁ фото сделанное с 24 февраля.😭
Недавно наткнулась на эту фотку в галерее и ужаснулись, как точно она передаёт моё состояние того времени. Сжатая поза, закрыто лицо, темно… Тогда я просто не смогла бы даже посмотреть на себя в зеркало или селфи камеру… Не то чтобы даже улыбнуться…
Я пыталась отвлечься учёбой, книжкой, но не могла даже сконцентрироваться на несколько минут.⏳
Я не смотрела даже в окно… Единственное, чем занималась первую неделю – заливала в телефоне📲 и спала😴. Просмотром бесполезный роликов я подсознательно хотела убежать в другую реальность.
Но звучит сирена…🚨 Мы ставим новый рекорд по времени спуска в подвал…🤕 Мы ещё не знаем куда прилетит…💔😞
И позже я приходит осознание, что время поменялось, а за свою жизнь мы несём ответственность всё равно сами
29 апреля
Маникюр, сделанный 2 дня назад… до войны
Он стал для. Меня символом всех тех вещей, дел, действий, которые были неотъемлемой частью ежедневной жизни и стали совершенно ненужными в одно утро…
Тогда в голове часто всплывали песни с 9 мая. Всю мою начальную школу проводились концерты ко дню победы… Я участвовала в них и до сих пор помню очень много песен… Именно этих, которые брали за душу больше всего. Тогда только от песни сжималось сердце при осознании, что война была 💔, что она унесла жизни…
Вот и всплывала первые часы оккупации хорошо знакомая строчка:
“Не об этом вместе с тобою мечтали мы
За четыре дня до войны”
А на 24 февраля у меня был план, тот что я пишу в конце каждого дня на следующий:
Подъем в 5:00
Стакан воды
Завтрак
Чтение
А потом пары по расписанию
Нужно было сдать какие-то лабы… (дальше не помню, блокнот свой оставила в Украине)
А со следующей недели хотела ехать в Киев, чтоб уже наконец началась очка. Думала, как совмещать учёбу и работу. А ещё очень хотела сходить в Икею)…
Но из всего плана свершился только первый пункт…
Я встала в 5:00 по будильнику.
Зашла в душ и сразу вышла в диком ужасе. Виски́ пульсировали. Папина фраза: “Да, это оно”. Просто опускаются руки… Уже не нужен завтрак… И одна мысль: “Я не верю”…
11 мая
Я видела закулисье войны ✊🏼
Я не видела взрывов 💥 и крови 🩸…
И я безмерно этому рада ❤️
Я бежала с мамой и младшими, а война за нами по пятам 😣
Я слышала выстрелы, когда везла 1 чемодан на четверых с квартиры с собранными вещами.
Я пряталась в подвал со своей семьёй.
Я просыпалась ночью отвзрывов.
Я видела по пути на вокзал мародёра под прицелом лицом в землю.
Я видела… (листай карусель) место, где была миллион раз😳
Я помню как папа крепко быстро обнял, сказал что-то и толкнул в вокзал.
Я помню перон, на котором были разбросаны вещи. Люди выбрасывали их из чемоданов💼, чтоб оставить только самое нужное, но и самим влезть в вагон.
Я помню душный вагон🚃, в который поместилось 100 человек.😳
Помню эшелон военной техникой, который проезжал мимо.
Как сейчас слышу гробовую тишину и полную темноту в вагоне, когда мы остановились в Киеве 🇺🇦. Кажется, мы даже не дышали, лишь бы пересечь столицу.
Я помню очередь на выезд во Львове метров 500, в которой мы простояли 15 часов.🕚
Я помню холод, усталость, слёзы, которые быстро проходили. Уже привычно брали себя в руки и поддерживали друг друга в очереди незнакомые люди….
3 июня
Я усвідомила…
Для всіх в останні події (тим більш, весь цей безлад відбувається вже більше 3 місяців) було важко повірити. Для багатьох війна залишається сном.
Це не тому, що їм байдуже, а тому, що їх психіка потребує захисту!
Я дійсно довго думала, що “я така сильна і незламна, що не відчула сильного психологічного тиску”. Проте справа в іншому. Є ж випадки, коли в надзвичайних ситуаціях люди підіймали машини, обломки будівель – це теж психологічний захист. В мене від був у вигляді швидкого реагування та прийняття рішень. Я об’єктивно знаю свій вклад в організацію нашого виїзду (мені про це і говорити не треба). І як я вже сказала, це був мій захист.
В таких обставинах надздібності забирають дуже багато енергії і саме через це ми можемо ними користуватися лише обмежений час. Ми втомлюємося. І потрібен час на відновлення. Згодом стало абсолютно зрозуміло, що моя психіка взагалі не витримує. А я ще й тримала всі емоції в собі (як завжди), що ускладнює ситуацію ще більше…
Отже багато часу пройшло аби я с початку зрозуміла свою проблему, а вже потім почала рухатися в напрямку її вирішення. Та на сам перед необхідно було остаточно впевнити мозок, що навколишні обставини – реальність.
Це необхідно для сприйняття ситуації такою, якою вона насправді є, відкидаючи емоції, оцінні судження, аби в подальшому приймати зважені рішення.
Таким чином, 3 місяців по тому в моєму мозку нарешті улягся той факт, що “війна війною, треба продовжувати жити”
